WISHLIST DE PRINTEMPS

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J’ai envie de crier… Enfin le printemps ! Depuis le temps qu’on l’attend celui-là. Ces derniers jours, le soleil est au rendez-vous, tout le monde est dehors pour en profiter et moi, je n’ai qu’une envie décorer mon appartement. Si vous aussi avez besoin de mettre de la couleur chez vous. Alors, il est grand temps de se retrousser les manches et de s’atteler au ménage de printemps. Continue reading « WISHLIST DE PRINTEMPS »

COMMENT SE MOTIVER APRÈS UNE MAUVAISE NUIT ?

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Des mauvaises, en ce moment, j’en connais : insomnie, coupure dans le cycle du sommeil, réveil de bonne heure sans pouvoir se rendormir et j’en passe… Deviennent mon quotidien.

En ce moment, je suis très surmenée, je connais pas mal de bas affectifs, le stress est présent Je pense que ce sont les principaux facteurs de mes troubles du sommeil. Continue reading « COMMENT SE MOTIVER APRÈS UNE MAUVAISE NUIT ? »